主页 > O生活城 >【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 >

【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感

2020-06-12


【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 邓思敏(图:许朝茵)【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 苏子谦(图:许朝茵)【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 少喝冻饮——平日经常饮冻饮及吃生冷食物,会增加体内湿气,令人容易疲累。【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 薏米【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 保健汤水——想以汤水保健,最好先向中医请教,了解自己体质。 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 【中医治疗】治感冒中成药 难对付流感 prev next

夏季流感爆发,一星期夺去51人生命。急症室迫爆,公立医院、私人诊所都有人满之患,睇医生要大排长龙。

若病情严重,当然要第一时间求医;但感冒初起,有轻微喉乾鼻涸,如何自救?四款中成药银翘散、桑菊茶、藿香正气丸及葛根汤,都是针对伤风感冒,可纾缓病情,如何选择?中成药真的可治疗流感?

「流感大多是由『暑湿』或『暑热』再加上风寒感冒引起,病情较複杂。」注册中医邓思敏指出,夏天暑气重及湿气重,加上经常进食生冷食物,令寒邪困在体内发病,出现持续难退的发烧。

湿气重导致周身骨痛,犯肺则引起咳嗽流鼻水,出现偏浊的痰和鼻涕;若湿邪停留在肠胃,会引致胃胀、胃口欠佳、恶心及肚泻,亦会感到口乾,但偏偏因体内太多湿气,令人不想饮水。暑热和暑湿差不多,只是没带湿邪。暑热会伤害人体的气及津液,出现发烧、多汗、心烦、口乾及小便较黄等,最重要是伤了人体的气血和津液,令人觉得疲倦。风寒感冒则是身体受风邪及寒邪入侵,出现发冷及流白色较稀的鼻水,周身骨痛。

寒感初起 可饮姜茶、浸浴

兼具西医资格的注册中医苏子谦则指出,夏季流感属于「暑温」或「湿温」,多是高热不退、多汗及有肠胃徵状等。「中医角度,『温』与『瘟』意思接近,徵状较一般感冒严重,传染性较高,但没有瘟疫般严重。暑温会出现高烧及出汗多;湿温则主要是低烧,湿重令人疲倦乏力,亦较难痊癒。」另外,天气也会影响健康,近日天气时好时坏,适应不到便容易受寒出现感冒;加上经常出入冷气及食生冷食物也易受寒,引起怕冷、轻微发热、全身骨痛等徵状。出现风寒感冒首天,处理方法可包括饮姜茶及来个热水浴。

流感病情複杂 需诊断后再处方

两位中医解释的流感,其实都属于暑病。两人均认为,坊间常见针对感冒的中成药﹕银翘散、桑菊茶、藿香正气丸及葛根汤,虽可治疗初起或病情较轻的感冒,但未必可对付流感。苏子谦解释,流感徵状较重及病情複杂,中医需要先诊断后,再针对病情为患者处方;他提醒,大家如尝试饮用这些成药一两次后,情病没有任何改善,就应该马上看医生。

■感冒来袭吃得清淡护脾胃

香港人爱吃生冷食物及冻饮,多数有暑湿。邓思敏指出,有名四十多岁女士在晚上作感冒,加上感到胃胀、腹泻及呕吐,先后食用两次藿香正气丸,但至翌日肠胃问题没有减轻,更出现发烧,因而求诊。邓思敏说﹕「本身病人之前食藿香正气丸处理肠胃问题,觉得有效。但今次女病人体内湿气重之余,虽然藿香正气丸有化湿作用,但她同时需要解暑,所以要配合其他中药治疗。」

脷苔厚又黄 湿热缠身

另外,正值暑假,很多家庭外游。一个八岁小朋友晚上出现喉咙痛、喉乾、流鼻水等徵状,服用银翘散后,喉咙痛虽然改善,但却出现发烧及胃口欠佳。「诊断时发现他的脷苔很厚,原来他们一家人之前去旅行,不停食煎炸及生冷食物,加重了体内湿气重,银翘散只可作解热,未能去湿。」

如何知自己是否湿气重?邓思敏教可看脷苔,「正常脷苔是白色薄薄一层,如很厚兼带湿润感觉,代表有湿气,如白色脷苔即属偏寒或中性,黄色则属湿热」。如湿气在肠胃时,大便会稀烂。大家可食薏米、冬瓜、赤小豆及绿豆作解暑去湿,暑热重人士可食清热生津食物如西瓜、奇异果、花旗参、粉葛及马蹄等;但湿重人士不宜多吃,怕愈食愈湿。另外,建议大家日常戒辛辣、冻饮、生冷食物及煎炸食物,减轻体内湿热,也可降低发病风险。

苏子谦则建议,患上感冒要避免过量进食,也要少食朱古力,否则会加重热气,影响病情;同时也要避免进食油腻浓味食物。感冒病人胃口差,因为身体为了对抗外邪,动用自身的「正气」,故消化力暂时减弱。如这时食大餐会伤脾胃,汉朝《伤寒论》早已有记载。这种感冒兼食滞较常出现于小朋友,因他们脾胃功能未完全成熟,故家长要注意,小朋友感冒时要食得清淡一点。

■中医食疗

清热祛湿汤 健脾缓暑病

邓思敏推介两款简食食谱,祛除体内湿气、解暑、清热健脾,有助纾缓暑病。

◆藿佩扁豆衣茶(1至2人分量)

材料﹕藿香12g、佩兰12g、扁豆衣9g

做法﹕将所有材料放入壶内,加两碗沸水焗10分钟

功效﹕解暑化湿。特别适合爱吃生冷、舌苔白厚腻属脾虚湿重者。注意材料含挥发油,故不宜焗太长时间,以免有效成分流失

◆冬瓜薏米祛湿汤(3至4人分量)

材料﹕冬瓜1斤、生熟薏米各5钱、赤小豆1両、扁豆1両、瘦肉12両

做法﹕冬瓜洗净,连皮及籽切件;瘦肉汆水;其他材料冲洗乾净。用8碗水煮约2小时。可加小量盐调味

功效﹕清热解暑,健脾祛湿。由于冬瓜偏凉,因此汤水较适合脾胃湿热,多吃煎炸油腻之人士,脾胃虚寒者则不宜

苏子谦则推介由广东省中医邓铁涛推荐的流感预防方,名为十味汤,主要针对粤港两地湿气重而设计

◆十味汤基本方

材料﹕桑叶10克、菊花10克、银花10克、连翘10克、葛根20克、大青叶15克、淡竹叶10克、芦根15克、薏苡仁15克、甘草5克

功效﹕此方适用于甲流流行期间容易受感染人士,每日一剂,清水煎服,早晚各一次,连续3至5剂。儿童、老人用量酌减。每人体质不同,并非皆适合这方药,建议使用前先请教中医师

图:许朝茵、资料图片,[email protected]

统筹:郑宝华



上一篇:
下一篇: